Ciri-Ciri Orang Berbohong

Mengetahui seseorang berbohong kepada kita bukanlah hal yang mengasyikan, namun ada baiknya juga kita mengetahui ciri-ciri orang berbohong berikut ini:<br /><br />1. Gugup. Berbohong memiliki gejala yang hampir sama dengan ketegangan. Dalam berbagai situasi ketika kita berniat untuk berbohong, kita dapat merasa gugup, saat mencoba menutupi kesalahan. Cara mudahnya yaitu mengetahui sifat dasar seseorang kemudian mengetahui peredaannya. Jika seseorang biasanya terlihat santai, kemudian tiba-tiba sering berkedip dan melakukan gerakan mata yang tidak biasa, menjilat lidah dan menyentuh wajah dapat dijadikan ciri-ciri seseorang sedang berbohong.<br /><br />2. Perhatikan bahasa tubuh. Bahasa tubuh orang berbohong.<br />Amati bahasa tubuh gestur yang tampak menutupi bagian tertentu dari wajah atau tubuh. Menyentuh hidup merupakan ciri khas dari gejala ketegangan. Saat Bill Clinton bersaksi didepan juri mengenai hubungannya dengan Monica Lewinsky, tubuhnya secara alami melakukan bahasa tubuh yang normal ketika menjawab dengan benar. Namun, ketika dia dipaksa lebih jauh mengenai hal itu, dia tampak menyentuh hidungnya setiap empat menit. Totalnya, sekitar 26 kali.<br /><br />3. Gelisah berlebihan. Perhatikan jika seseorang yang anda curigai berbohong, menggaruk atau menggesek pakaiannya. Jika anda tengah berbohong dan ingin menutupinya, kontrol pandangan anda dan tempatkan tangan anda dengan tenang tanpa terlihat tidak alami.<br /><br />4. Senyum berlebihan. Disamping dari tampilan menyeringai khas pembohong, studi menemukan orang tersenyum lebih banyak ketika mereka mengatakan yang sebenarnya.<br /><br />5. Percaya pada naluri anda. Seringkali kita bisa mendeteksi seseorang berbohong secara intuisi dibandingkan secara ilmiah. Mungkin benar jika pepatah kuno mengatakan, jika anda mencurigai seseorang berbohong, mungkin anda benar.<br /><br />6. Anda akan melihat bahwa orang yang berbicara pada anda menghindari kontak mata. Matanya akan lebih sering berkedip atau berputar ke arah lain. Hal ini mengindikasikan kondisi mental yang tidak nyaman.<br /><br />7. Orang itu menunjukkan kebingungan saat berbicara. Saat dia berbohong, dia akan memikirkan tentang kesalahannya pada waktu yang sama. Hal ini akan mengganggu perhatiannya dalam percakapan tersebut.<br /><br />8. Seorang pembohong sering kali bicara dengan sangat cepat atau dalam kalimat-kalimat pendek. Dia mencoba untuk menyudahi situasi itu secepat mungkin.<br /><br />9. Jika anda mengawasi bahasa tubuh pembohong dengan cermat, anda akan melihat bahwa bahasa tubuhnya seperti bentuk proteksi diri. Orang itu mencoba untuk melindungi diri sendiri dengan tindakan tertentu seperti mundur ke belakang, menyilangkan lengannya, atau meremas tangan.<br /><br />10. Pembohong berpura-pura kebingungan dalam percakapan. Dia menciptakan kebingungan tersebut sehingga dia bisa mendengar pendapat orang lain dan menyetujui mereka.<br /><br />11. Kadang kala, pembohong menunjukkan perilaku yang berkebalikan. Dia ingin berkata tidak tapi dia menganggukkan kepalanya.<br /><br />12. Biasanya, pembohong tidak siap untuk mengatakan kebohongan tersebut. Saat dia berbohong mengenai sesuatu, hal itu tidak direncanakan sebelumnya. Karena itu, jika anda menanyakan sesuatu tentang detailnya, maka dia tidak akan mampu menjawab pertanyaan anda dengan tepat. Dia akan kebingungan dan kehilangan konsistensi percakapannya.<br /><br />13. Tawa yang berlebihan dan rasa setia kawan berlebihan bisa menjadi tanda penting kebohongan. Pembohong itu ingin berpura-pura menunjukkan bahwa dia adalah teman anda, sehingga anda akan mulai mempercayainya.<br /><br />14. Cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan anda untuk menentukan apakah seseorang berbohong atau tidak adalah dengan mendengarkan dengan baik. Jika anda mendengarkan dengan baik apa yang dikatakannya, maka anda dapat dengan mudah menemukan ketidak konsistenan dalam pembicaraannya. Inilah salah satu cara efektif untuk mengetahui apakah mereka berbohong atau tidak.<br /><br />15. Juga terlihat jelas apabila seseorang mengatakan kebohongan, dia cenderung akan memberikan penjelasan yang tidak penting. Dia akan memberi terlalu banyak detail tentang situasinya.<br /><br />16. Saat pembohong mengetahui bahwa pendengarnya tahu akan kebohongannya, dia akan segera merasa tersinggung. Hal yang sama terjadi dalam kasus percakapan melalui telepon. Orang yang berbohong cenderung menutup telepon atau cepat-cepat mengubah topiknya.<br /><br />Dengan mengetahui tanda-tanda ini, mudah-mudahan anda akan dengan mudah memahami apakah seseorang berbohong atau tidak dan melindungi diri anda agar terhindar dari tipuan.<br />sumber:detik.com

Ciri-Ciri Orang Berbohong

Mengetahui seseorang berbohong kepada kita bukanlah hal yang mengasyikan, namun ada baiknya juga kita mengetahui ciri-ciri orang berbohong b...

Read more »

Kata Bijak Mario Teguh – Hati yang Lelah

<blockquote><p>Wahai hati yang lelah,</p> <p>Palingkanlah hatimu dari kekhawatiran yang sia-sia, <br />jauhkanlah telingamu dari gunjingan hasut, <br />pindahkanlah matamu dari pemandangan yang tidak mulia, <br />keluarkanlah dirimu dari pekerjaan dan pergaulan yang tidak jujur, <br />dan bersihkanlah jiwamu dari niat-niat yang tidak adil.</p> <p>Itulah cara menghadapkan wajahmu kepada Tuhan.</p> <p>Jiwa yang wajahnya menghadap Tuhan, hatinya didamaikan.</p><p> <br /></p><p>by: Mario Teguh <br /></p> </blockquote>

Kata Bijak Mario Teguh – Hati yang Lelah

Wahai hati yang lelah, Palingkanlah hatimu dari kekhawatiran yang sia-sia, jauhkanlah telingamu dari gunjingan hasut, pindahkanlah matamu...

Read more »

Dealova So Sweett..

<blockquote><p>Aku ingin menjadi mimpi indah dalam tidurmu <br />Aku ingin menjadi sesuatu yg mungkin bisa kau rindu <br /><em>Karena langkah merapuh tanpa diriMu <br />Karena hati telah letih</em></p> <p>Aku ingin menjadi sesuatu yg selalu bisa Kau sentuh <br />Aku ingin Kau tahu bahwa ku selalu memujaMu <br /><em>TanpaMu sepinya waktu merantai hati</em> <br />BayangMu seakan-akan</p> <p>Kau seperti nyanyian dalam hatiku <br />Yg memanggil rinduku padaMu <br />Seperti udara yg kuhela <br />Kau selalu ada</p> <p><em>Hanya diriMu yg bisa membuatku tenang</em> <br />Tanpa diriMu aku merasa hilang <br />Dan sepi, Dan sepi</p> <p>Kau seperti nyanyian dalam hatiku <br />Yg memanggil rinduku padaMu <br />Seperti udara yg kuhela <br />Kau selalu ada</p> <p>Kau seperti nyanyian dalam hatiku <br />Yg memanggil rinduku padaMu <br />Seperti udara yg kuhela <br /><em>Kau selalu ada</em></p> <p>Selalu ada, Kau selalu ada <br />Selalu ada, Kau selalu ada</p><p> <br /></p><p>Yg nyanyiin: Once</p><p>Yg nyiptain: Opick <br /></p></blockquote>

Dealova So Sweett..

Aku ingin menjadi mimpi indah dalam tidurmu Aku ingin menjadi sesuatu yg mungkin bisa kau rindu Karena langkah merapuh tanpa diriMu Karen...

Read more »

Sang Akhir

<blockquote><p>Ada saat aku berusaha membunuh jiwaku… <br />Biar kuambil peluru itu</p> <p>Ada saat hatiku sekarat… <br />Biarkan kumeregang untukmu.</p> <p>Dan pada saat aku melesat… <br />Aku melepaskanmu dengan kebebasan mutlak</p> <p>Aku mencintaimu, lebih dari yang kau tahu. <br />Kau mencintai dirimu, lebih dari yang kau tahu.</p></blockquote>

Sang Akhir

Ada saat aku berusaha membunuh jiwaku… Biar kuambil peluru itu Ada saat hatiku sekarat… Biarkan kumeregang untukmu. Dan pada saat aku m...

Read more »

PUASA MEMBAKAR HIJAB

<blockquote><p>Rasa manis yang tersembunyi, <br />Ditemukan di dalam perut yang kosong ini! <br />Ketika perut kecapi telah terisi, <br />ia tidak dapat berdendang, <br />Baik dengan nada rendah ataupun tinggi.</p> <p>Jika otak dan perutmu terbakar karena puasa, <br />Api mereka akan terus mengeluarkan ratapan dari dalam dadamu. <br />Melalui api itu, setiap waktu kau akan membakar seratus hijab. <br />Dan kau akan mendaki seribu derajat di atas jalan serta dalam hasratmu.</p></blockquote>

PUASA MEMBAKAR HIJAB

Rasa manis yang tersembunyi, Ditemukan di dalam perut yang kosong ini! Ketika perut kecapi telah terisi, ia tidak dapat berdendang, Baik...

Read more »

Sejengkal Nafasku

<blockquote><p>Ilahi, <br />dengan sifat-sifat-Mu yang lembut <br />dengan halusnya welas asih <br />Engkau pun tahu aku lemah <br />tiadalah Engkau menolak <br />dengan sifat lembut dan welas-Mu <br />dari kelemahan diriku</p> <p>Ilahi, <br />bagaimana aku menjadi wakil-Mu <br />untuk mengurus diriku <br />padahal Engkau penjamin bagiku <br />betapa aku akan terhina <br />padahal Engkau Sang Penolong <br />bagaimana mungkin aku kecewa <br />padahal Engkau Maha Pengasih</p> <p>Ilahi, <br />betapa diriku mendapat elus kehalusan-Mu <br />yang Maha Agung <br />padahal aku bodoh dalam kejahilanku <br />besar nian rahmat-Mu <br />karena begitu buruk perilaku diriku</p> <p>Ilahi, <br />begitu Engkau dekat dariku <br />begitu jauhnya aku dari-Mu</p> <p>Ilahi, <br />dosa telah menutup pandanganku <br />kemurahan-Mu membisikkan padaku <br />ketika putus asa menggerogoti jiwaku <br />aku menemukan rahmat-Mu <br />karena aku insan rendahan <br />karunia-Mu juga yang membukakan harapan</p> <p>Ilahi, <br />aku pontang panting di alam ini <br />karena begitu jauh jalan hidup ini <br />dekatkan aku pada jarak Mu <br />oleh amal yang segera aku datang di hadapan-Mu</p> <p>Ilahi, <br />tiada kehinaan yang tidak nampak oleh-Mu <br />perihalku yang tiada tersembunyi bagi-Mu <br />aku berharap dari pancaran Nur-Mu <br />agar aku tiba di depan-Mu <br />dan aku peroleh hidayah-Mu <br />kokohkan jiwaku <br />agar sungguh pengabdianku pada-Mu</p> <p>Ilahi, <br />mestikah aku kecewa, <br />padahal Engkau harapanku <br />betapa aku bisa terhina <br />padahal kepadamu saja aku berserah.</p> <p>Wahai Zat yang bernaung di dalam tembok kemuliaan <br />sehingga tiada tercapai pandangan penglihatan <br />Wahai Zat yang menjelmakan keindahan penuh kesempurnaan <br />terbuktilah itu dalam hati dan perasaan <br />Engkau tampak jelas walau dalam persembunyian <br />Engkau Maha gaib tetapi memberi pengawasan <br />Engkau Taufiqur Rahman <br />tempat kami mengajukan pertolongan..</p></blockquote>

Sejengkal Nafasku

Ilahi, dengan sifat-sifat-Mu yang lembut dengan halusnya welas asih Engkau pun tahu aku lemah tiadalah Engkau menolak dengan sifat lemb...

Read more »

Beberapa Hal Penyebab Kentut

Siapa yang belum tahu kentut? Hihii.. pastinya udah pada tau donk! Banyak orang yang merasa malu jika ketahuan kentut karena masalah perkentutan seringkali dinilai dari sisi etika dan kesopanan. Padahal kentut itu sehat karena menandakan sistem pencernaan dan usus yang berfungsi normal.<br /><br />Selama ini yang banyak diketahui orang, kentut dipicu dari makanan seperti kacang-kacangan, kedelai atau fast food yang merupakan jenis makanan penyebab flatulensi (perut kembung). Jika perut sudah kembung, tak berapa lama kemudian mungkin Anda akan mengeluarkan gas si kentut.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSB1mONwAOrlcVMdmmDBHUSoRSehWI_utwnkT0NvFui8VjfcWraeZ1_mUrvsAHNbIIKTaVdpLWbAd0az_snTeqyT3D3CFkFusH_-qBBicK4P6rhlXhRacMOefT8sw8CzYsV1a4t0GMo50/s1600/Kentut+2.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5668966391172691922" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSB1mONwAOrlcVMdmmDBHUSoRSehWI_utwnkT0NvFui8VjfcWraeZ1_mUrvsAHNbIIKTaVdpLWbAd0az_snTeqyT3D3CFkFusH_-qBBicK4P6rhlXhRacMOefT8sw8CzYsV1a4t0GMo50/s200/Kentut+2.jpg" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 154px;" /></a><br /><br />8 Hal Pemicu Terjadinya Kentut atau bisa dibilang penyebab kentut<br />Tapi bukan makanan saja yang bisa memicu buang angin alias kentut ini. <br />Setidaknya ada 8 faktor yang mungkin menjadi pemicunya.<br /><br />Kentut itu sehat karena menandakan gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan normal. Tapi kalau buang anginnya keseringan itu pertanda ada gangguan di perut.<br /><br />Pernahkah Anda mendengar seseorang harus menjalani operasi karena tidak bisa kentut? Jadi bersyukurlah kalau masih bisa kentut.<br /><br />Seperti dikutip dari Digg, Kamis (18/2/2010), ada 8 hal yang bisa memicu seseorang sering kentut.<br /><br />1. Naik pesawat.<br />Saat berada di lingkungan bertekanan udara rendah, gas yang terperangkap dalam tubuh akan terdorong ke luar sehingga Anda cenderung ingin kentut.<br /><br />2. Gigi palsu yang dipasang tidak benar.<br />Jika Anda punya gigi palsu tapi pemasangannya kurang pas, maka akan banyak udara yang terjebak di sela-sela gigi. Lalu ketika menelan, udara akan ikut masuk ke dalam tubuh dan memungkinkan terjadinya kentut.<br /><br />3. Anoreksia.<br />Ketika tidak ada makanan yang masuk ke dalam perut, lama kelamaan usus bisa mengecil. Tak hanya gas yang terperangkap di dalamnya, tapi juga bakteri. Alhasil, orang anoreksia cenderung mengeluarkan gas (kentut) yang bau.<br /><br />4. Makan permen karet.<br />Semakin banyak mengunyah permen karet, semakin banyak pula gas yang berada di mulut. Selain itu pemanis buatan yang ada di permen karet biasanya sulit dicerna tubuh sehingga menimbulkan gas.<br /><br />5. Mengisap ganja.<br />Sama halnya dengan mengunyah permen karet, mengisap ganja juga bisa memicu kentut karena banyak udara yang akan masuk melalui kegiatan inhalasi.<br /><br />6. Minum bir.<br />Bir bisa memicu pengeluaran gas dari 3 faktor, yaitu air, karbonasi dan alkohol.<br /><br />7. Kanker.<br />Punya penyakit kanker, terutama kanker perut dan usus besar biasanya bisa menyebabkan pengeluaran gas atau kentut yang terus menerus.<br /><br />8. Konstipasi (Sembelit).<br />Meskipun terjadi penghambatan akibat konstipasi, tapi gas akan selalu mencari cara untuk keluar. Akan ada ruang kecil untuk gas keluar dari perut dan baunya akan lebih menyengat.(ref – kaskus)

Beberapa Hal Penyebab Kentut

Siapa yang belum tahu kentut? Hihii.. pastinya udah pada tau donk! Banyak orang yang merasa malu jika ketahuan kentut karena masalah perkent...

Read more »

Cara Kentut Agar Tidak Bau

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibnZuUAVlf0fS7qXCB6xGpXK0V5RUB4bjMLfVmj8ZnST1-s4hGhovsaDvju0R-FPoun-eDLBDGqsmjD2j-Hm6REzYYeLn3nRsawLR3LHGORp1kgEaa7izD07ZOF5A_RXMrlpdjSPHnU3Q/s1600/kentut.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5668965630753588194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibnZuUAVlf0fS7qXCB6xGpXK0V5RUB4bjMLfVmj8ZnST1-s4hGhovsaDvju0R-FPoun-eDLBDGqsmjD2j-Hm6REzYYeLn3nRsawLR3LHGORp1kgEaa7izD07ZOF5A_RXMrlpdjSPHnU3Q/s320/kentut.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 154px;" /></a><br />Ternyata ada lho tips agar buang angin kita tidak bau, ingin tahu? mari kita telusuri..<br /><br /><br />Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi karena konsumsi makanan yang menimbulkan pembentukan gas berlebihan di dalam tubuh.<br /><br />Sedangkan aroma tak sedap yang keluar saat seseorang buang angin, bisa disebabkan sejumlah faktor. Salah satunya karena sisa makanan terlalu lama tersimpan di usus besar, yang pada gilirannya menghasilkan gas berbau busuk.<br /><br />Tapi jangan khawatir, masih ada cara jitu untuk mengatasi bau tak sedap saat buang angin, dikutip dari Times Of India.<br /><br />- Batasi konsumsi makanan yang tinggi kadar lemak. Makanan tinggi lemak menghasilkan sejumlah besar karbondioksida dan beberapa di antaranya akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk gas.<br /><br />- Kelebihan karbohidrat dalam diet seseorang dapat menyebabkan masalah gas.<br /><br />- Mengurangi jumlah udara yang Anda telan. Hindari berbicara dan tertawa sambil makan, karena perilaku seperti ini mengakibatkan menelan udara berlebihan. Makan dan minum perlahan dan mengunyah makanan Anda dengan baik.<br /><br />- Mengunyah permen karet dan merokok menyebabkan udara yang Anda hirup juga menjadi berlebihan. Akumulasi udara ini menyebabkan kembung, membuat perut tertekan, dan menimbulkan gas.<br /><br />- Hindari konsumsi makanan pedas karena mereka bisa meningkatkan debit asam lambung yang dapat menimbulkan iritasi.<br /><br />- Kelebihan konsumsi minuman yang bersifat asam juga perlu dihindari, seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan alkohol. Ini cenderung menyebabkan iritasi pada saluran gastro-intestinal. Juga, kurangi kebiasaan minum dengan menggunakan sedotan. Cara ini bisa menyebabkan udara lebih banyak masuk ke dalam saluran pencernaan.<br /><br />- Kurangi makanan yang menimbulkan gas, seperti kacang-kacangan, kembang kol, kubis, brokoli, kacang, dan pisang.<br /><br />- Jangan makan tiga kali makan besar di siang hari. Sebaliknya makan lima makanan kecil.<br /><br />- Setelah makan ada baiknya Anda berjalan-jalan atau melakukan aktivitas seperti menaiki tangga agar kalori terbakar dan tidak menumpuk dalam perut. Aktivitas fisik membantu pencernaan bekerja lebih baik.

Cara Kentut Agar Tidak Bau

Ternyata ada lho tips agar buang angin kita tidak bau, ingin tahu? mari kita telusuri.. Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi ka...

Read more »

Cara Singkat Menyegarkan Ingatan

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">4 CARA MENYEGARKAN KEMBALI INGATAN |</b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;"> </span><br /> <div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Dengan rutinitas anda sehari hari seringkali dengak kesibukan yang terus menambah beban ingatan anda, seringkali hal tersebut menyababkan stres, membuat anda mudah lupa dalam mengingat hal hal yang sepele. Tidak ada cara yang ekstrem untuk merefresh kembali ingatan anda, cara yang efektif adalah memberi jeda terlebih dahulu terhadap kegiatan anda kemudian menciptakan lingkungan yang mendukung untuk menyegarkan kembali ingatan anda. Berikut 4 cara menyegarkan kembali pikiran dan ingatan.</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><a href="http://assets.kompas.com/data/photo/2011/11/08/1004047p.jpg" imageanchor="1" style="color: #940f04; margin-bottom: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><img border="0" height="205" src="http://assets.kompas.com/data/photo/2011/11/08/1004047p.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Setiap aspek dalam lingkungan memberi rangsangan pada otak, baik dalam hal positif atau negatif. Apa yang kita lihat, dengar, cium, rasa, dan sensasi lainnya yang kita alami setiap hari menjadi "santapan" bagi tubuh dan jiwa.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Sayangnya, apa yang kita hadapi setiap hari, mulai dari situasi kantor, sekolah, rumah sakit, jalan raya, hingga stasiun kereta, menawarkan "santapan" yang bersifat junk food untuk otak.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Untunglah kita tak perlu melakukan hal yang rumit untuk menyegarkan kembali otak. Caranya adalah dengan menciptakan lingkungan yang positif dan indah. Berikut adalah cara sederhana yang bisa kita lakukan.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Harmonisasi suara dan cahaya</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Suara bisa menimbulkan efek merusak pada jiwa dan raga, tetapi suara yang harmonis memberikan dampak yang positif. Lakukan sebisa mungkin untuk mengurangi polusi suara. Rekamlah suara-suara yang menenangkan dan perdengarkan pada telinga beberapa menit setiap hari.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Sementara itu cahaya memiliki efek yang besar pada tubuh dan jiwa. Sinar matahari emrupakan sumber cahaya yang paling sehat karena mengandung gelombang panjang yang berpengaruh pada produksi hormon, metabolisme, dan jam biologis.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. Mendekat pada alam</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Dalam studi tahun 2008, ahli saraf John Jonides dan timnya melakukan pengukuran kemampun tes memori dan konsentrasi para mahasiswa, sebelum dan sesudah berjalan kaki.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Kelompok pertama diminta berjalan-jalan di sekitar taman yang penuh pepohonan dan bunga dan sisanya berjalan di pusat kota. Para peneliti menemukan mereka yang berjalan di taman kemampuan tes mereka naik 20 persen, sementara yang berjalan di pusat kota tidak ada perubahan.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Hirup udara segar</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Selain suara yang harmonis dan cahaya, udara segar merupakan elemen esensial lainnya yang diperlukan untuk kesehatan jiwa dan raga. Kita mungkin tidak bisa mengubah kualitas udara di luar secara langsung, tapi kita bisa melakukannya di dalam rumah. Bila lingkungan Anda penuh dengan polusi atau debu, mungkin Anda memerlukan sistem penyaring udara.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. Miliki hubungan yang harmonis</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Orang yang memiliki hubungan yang harmonis dengan pasangannya pada umumnya lebih sehat, baik fisik atau psikis, dibanding orang yang masih melajang atau ditinggal pasangannya. Selain itu mereka yang kehidupan sosialnya baik risikonya untuk menderita Alzheimer lebih rendah.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;"><br /> </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Sumber: health.kompas.com</span></div></div>

Cara Singkat Menyegarkan Ingatan

4 CARA MENYEGARKAN KEMBALI INGATAN |   Dengan rutinitas anda sehari hari seringkali dengak kesibukan yang terus menambah beban ingatan anda...

Read more »

Cara Menghilangkan Jenuh dan Bosan Dalam Bekerja

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">5 CARA MENGHILANGKAN JENUH DAN BOSAN DALAM BEKERJA</b><br /> <div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Memiliki aktivitas yang rutin itu itu saja setiap hari mambuat anda akan dilanda rasa bosan dan jenuh dalam bekerja. Semakin anda larut dalam pekerjaan tersebut, rasa bosan dan jenuh akan semakin menyerang. Banyak cara menghilangkan rasa bosan dan jenuh dalam bekerja, setiap orang melakukan cara yang berbeda atau memiliki cara yang tidak sama, salah satunya bermain game untuk menghilangkan suntuk. Tapi di bawah ini ada tips ampuh menghilangkan jenuh dan bosan saat anda bekerja. Berikut 5 cara menghilangkan jenuh dan bosan saat bekerja.</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2011/11/08/1133/130405_kerjabosan.jpg" imageanchor="1" style="color: #940f04; margin-bottom: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><img border="0" height="296" src="http://images.detik.com/content/2011/11/08/1133/130405_kerjabosan.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(255, 255, 255); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" width="362" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Mengerjakan rutinitas yang sama setiap hari dapat menimbulkan kebosanan. Kebosanan terjadi karena Anda sudah mulai merasa pekerjaan monoton. Hal ini dapat berpengaruh buruk pada produktivitas pekerjaan.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Bagaimanapun juga, profesionalisme harus Anda tunjukkan dalam keadaan apapun. Jika rasa jenuh sudah sangat mendera, ikuti tips berikut ini seperti dikutip dari Economic Times.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Pindah Divisi</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Carilah kegiatan baru di dalam atau luar kantor yang menantang Anda. Misalkan Anda bisa mengikuti seminar-seminar. Bisa juga Anda meminta untuk dipindahkan ke divisi lain jika memungkinkan. Bertemu dengan orang-orang baru dapat menyegarkan pikiran Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. Manajemen Emosi</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Anda mulai merasa pekerjaan sebagai suatu hal yang monoton, mungkin karena Anda terlalu cemas dan panik akan pekerjaan tersebut. Sehingga di mana pun Anda berada, Anda memikirkan banyak deadline. Jadi, pastikan ketika Anda sudah pulang ke rumah, tidak lagi memikirkan pekerjaan, apalagi pekerjaan sampai dibawa pulang. Begitu pun saat akhir pekan, manfaatkanlah waktu libur Anda sebaik-baiknya untuk menyenangkan diri Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Browsing Internet</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">'Everyday is a new day', itulah ungkapan yang sering terlontar. Sehingga, untuk memecahkan kejenuhan dengan pekerjaan, setiap harinya Anda harus meneliti hal-hal baru yang bisa diaplikasikan pada pekerjaan. Entah itu browsing internet dengan mencari modul-modul atau membaca buku-buku bermanfaat.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. Bersosialisasi</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Pekerjaan menjadi sangat monoton, mungkin karena Anda hanya duduk seharian menatap komputer tanpa bersosialisasi. Berinteraksi dengan karyawan lainny</span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">a dapat memecahkan rutinitas harian Anda. Berbagi cerita menarik dan ide-ide dengan orang lain dapat menyegarkan pikiran Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5. Cuti</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Dengan mengambil waktu libur panjang, Anda dapat menyegarkan diri dan menghindari dari rasa jenuh. Pastikan mengambil cuti setiap tahunnya agar terhindar dari pekerjaan yang terasa monoton.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;"><br /> </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Sumber: wolipop.com</span></div></div>

Cara Menghilangkan Jenuh dan Bosan Dalam Bekerja

5 CARA MENGHILANGKAN JENUH DAN BOSAN DALAM BEKERJA Memiliki aktivitas yang rutin itu itu saja setiap hari mambuat anda akan dilanda rasa bo...

Read more »